Đánh trái tay yếu hơn thuận tay ở phần lớn người chơi.
Trượt tuyết đổ đèo bám sát cột mốc để rút ngắn quãng đường. Bóng đi cong nhờ lực xoáy nên điểm ngắm không phải là điểm bóng sẽ tới, đây là điều khiến đá phạt khó hơn sút thẳng.
Đá cầu tính điểm khi đối phương rơi. Xuất phát nhanh rồi đuối sức là kiểu chạy phổ biến nhất của người mới, kết quả luôn kém hơn giữ đều tốc độ cả chặng.
Đấm thẳng nhanh hơn đấm móc. Về giữa sân sau mỗi cú đánh là thói quen cơ bản.
Đánh golf cần giữ đầu cố định suốt cú vung. Người ngồi cuối thuyền giữ nhịp cho cả đội.
Kỹ thuật này biến điểm mạnh của đối phương thành điểm ghi bàn, hiệu quả hơn cố đập xuyên qua khe giữa hai người chắn. Đỡ bóng xoáy cần chỉnh góc mặt vợt.
Đội mạnh chưa chắc thắng, phong độ hôm đó cũng quyết định nhiều. Hạ tay xuống dù chỉ một khoảnh khắc là lúc hay bị trúng nhất, thói quen này khó bỏ và tốn nhiều trận mới sửa được.
Phạm lỗi lúc đối thủ đang ném bóng bị phạt nặng hơn. Đứng chắn hướng đi hiệu quả hơn lao vào tranh chấp, nhất là ở khu vực gần vòng cấm nơi một quả phạt đền là quá đắt.
Khi hai bên đã ôm sát nhau, các đòn thẳng và móc đều mất tác dụng, chỉ còn đòn từ dưới lên là còn quỹ đạo. Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất.
Nhận gậy trong lúc đứng yên làm mất toàn bộ đà, kỹ thuật này quyết định phần lớn kết quả của môn tiếp sức. Cùng một động tác đỡ cho kết quả khác nhau tùy loại xoáy đang tới, nên nhìn cổ tay đối thủ lúc giao là kỹ năng quan trọng.
Xoáy lên làm bóng vọt tới, xoáy xuống làm bóng khựng lại, đọc sai loại xoáy là đỡ hỏng ngay cả khi đã kịp đưa vợt tới. Hai nội dung này đòi hỏi kỹ thuật khác hẳn nhau, nên vận động viên thường mạnh hơn hẳn ở một trong hai.
Ba set thắng liên tiếp là điều kiện thắng chung cuộc phổ biến ở nhiều môn bóng lưới. Ném rổ cần cổ tay gập theo sau khi bóng rời tay.
Đấm móc đánh vòng qua tay đỡ phía trước. Bề mặt phẳng và rộng cho phép kiểm soát tốt hơn, còn dùng đùi thì cầu dễ nảy lệch hướng.
Ba pha bóng bổng liên tiếp là chiến thuật thường gặp khi đội cao to hơn đối thủ. Chạm bóng quá ba lần liên tiếp cùng đội là phạm luật bóng chuyền.
Mỗi loại kiếm quy định vùng khác nhau, đâm trúng ngoài vùng không tính điểm dù thao tác hoàn toàn chính xác. Phần lớn người chơi có nhịp ra đòn lặp lại, nhận ra chu kỳ đó là tìm được cửa sổ an toàn để đánh trả.
Hai lỗi đầu bị tính bình thường còn từ lỗi thứ ba trở đi thì không, đây là luật riêng khiến số lượt đánh không cố định. Cố sải dài làm mất nhịp và giảm tần số bước, tổng tốc độ thường giảm chứ không tăng như cảm giác mang lại.
Kỹ thuật này không ghi điểm nhưng tạo ra phần lớn cơ hội ném trống trải, và thường bị người chơi mới bỏ qua hoàn toàn. Rủi ro mất bóng cao hơn chuyền ngang nhiều lần, nhưng đổi lại tạo ra tình huống đối mặt trực tiếp với thủ môn.
Ba lần bỏ lỡ cơ hội rõ ràng có thể khiến đội tấn công bị phản công bất ngờ. Bước thứ tư bị tính lỗi nên nhịp chạy phải được đếm, đây là ràng buộc định hình toàn bộ lối chơi của môn này.
Đập cầu cần điểm rơi chứ không chỉ cần lực. Giữ tư thế thẳng trong lúc lướt tiết kiệm sức hơn bắt đầu quạt tay ngay, nhưng lướt quá lâu thì lại mất đà.
Giật tay ra làm dây rung và mũi tên lệch, động tác đúng là để dây tự trượt khỏi ngón đang giãn ra. Mỗi hiệp dài ngắn tùy môn thể thao.
Sút góc hẹp khó hơn sút thẳng. Xoay nhiều vòng cho điểm cao nhưng dễ ngã.
Không phải môn đối kháng nào cũng cho phép tiếp xúc cơ thể như nhau. Nhảy sớm là bị lừa còn nhảy muộn thì bóng đã đi, thời điểm chuẩn nằm đúng ở đỉnh động tác ném của họ.
Nhịp thở đều quan trọng hơn tăng tốc. Tư thế cúi người cho lực đạp mạnh hơn ở vài bước đầu, sau đó mới nâng dần thân lên khi đã đạt tốc độ.
Phòng ngự khu vực khác phòng ngự kèm người. Đứng chiếm vị trí trước khi bóng chạm vành rổ.
Kỹ thuật này đưa trọng tâm đi dưới xà trong khi cơ thể vượt qua phía trên, đây là lý do nó thay thế các kiểu nhảy cũ. Giao bóng mạnh gây khó nhưng dễ hỏng.
Dẫn bóng qua người tốn thể lực hơn chuyền. Sút xa dễ bị cản nếu thiếu lực.
Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất.
09-14
Sút bóng bằng mu bàn chân cho lực mạnh nhất.
09-14
Đánh vào chân đối thủ khó đỡ hơn đánh hai bên.
09-14
Sunday
09-14
